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Il Tai Chi Chuan stile Yang migliora equilibrio, forza e coordinazione del ciclista, offrendo [...]
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Tra le tante cose che il Taiji Quan può regalare al praticante, quella che [...]
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Nel Tai Chi Chuan si eseguono tecniche di combattimento immaginando di affrontare abili avversari. [...]
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Cosa s’intende per meditazione? In generale la meditazione produce uno stato mentale rilassato ma [...]
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Muoversi a rallentatore o addirittura stare fermi per un minuto o più con le [...]