Il Tai Chi è una attività fisica a tutti gli effetti che ci permette di migliorare fisicamente e mentalmente.
Dall’esterno è sempre facile farsi un’impressione errata, corpi che si muovono leggiadri, molto rilassati, ma in realtà si fa fatica e si allena il corpo da cima a fondo.
Già da una prima lezione si può tracciare bene il confine di questa disciplina che facile appunto non è. Frequento lezioni da più di un anno e riesco a applicare le tecniche apprese anche nella vita quotidiana, allenandomi a stare in equilibrio, in doccia o sui trasporti pubblici e a assumere una posizione realmente retta; sfido chiunque a mettersi in gioco e vedere con i suoi occhi quanto sia ricurvo su se stesso – convinto di non esserlo. Attraverso la respirazione e una giusta postura si può buttare giù un grande peso, come un sacco da boxe con base a terra, o un avversario più grosso di noi. Il Tai Chi è un’esperienza di vita, se nelle prime lezione mi trovavo in difficoltà adesso mi sembra di possedere un asso nella manica.
Il nostro maestro, Pietro Papisca continua la sua formazione per darci un insegnamento sempre migliore. È un cerchio che evolve di continuo, un valore aggiunto.