Andare in bicicletta ed il Tai Chi Chuan stile Yang, condividono un principio che rende questa arte marziale utilizzabile anche come preparazione atletica per il ciclista.  Quando nei movimenti del Tai Ji Quan o negli esercizi Daojin viene richiesto di divaricare le gambe e spostare il peso del corpo da un piede all’altro, spesso si … Leggi tutto Tai Chi, bicicletta ed il principio Yin – Yang